Centro Yoga Satyananda

La casa della conoscenza dello yoga

Lo yoga è un sistema per vivere consapevolmente. Evolve in modo armonioso l'aspetto mentale e materiale dell'uomo. Yoga è il bisogno essenziale di oggi e la cultura di domani. Paramhansa Satyananda

Corsi settimanali

Presso il Centro Yoga Satyananda potrai apprendere la pratica millenaria dello hatha yoga, seguendo corsi per principianti, intermedi ed avanzati. Inoltre: Yoga Integrale, Yoga in Gravidanza,...

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Yoga Vidya Ashram

Hai bisogno di staccare la spina? Vieni a trovarci a Città di Castello in Umbria, nel nostro Ashram. Informati sui seminari e le residenze in Ashram

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Corso Formazione Insegnanti

Vuoi formarti come insegnante certificato in Yoga Metodo Satyananda? Iscriviti al corso triennale o al master della Libera Università dello Yoga

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Hari Om, vi ricordiamo gli appuntamenti di gennaio:
Meditazione aperta sabato 3 dalle 15.00 alle 17.00
Mahamrityunjaya mantra sabato 10 dalle 19 alle 20.30 circa
Corso mensile di Meditazione martedì 13 dalle 19.00 alle 21.00

Clicca sulla locandina per i dettagli

Calendario corsi 2025 – 2026

Yoga 1° livello: pratica adatta a tutti ed aperta ai principianti.

Yoga 2° livello: pratica per allievi con esperienza ed in buone condizioni di salute.
Yoga 3° livello: ulteriore approfondimento del primo e secondo livello con particolare attenzione ai chakra.

Per tutti i dettagli clicca sugli orari

Un Sadhana da Swami Virananda

Pubblichiamo qui un Sadhana (pratica personale) da parte di Swami Virananda.

Questa pratica è ottima per attivare tutto il sistema cardiocircolatorio e digestivo prima di riprendere la nostra attività quotidiana.

Se volete avere chiarimenti rivolgetevi senza problemi ai vostri insegnanti Satyananda di riferimento.
Om Tat Sat, Centro Yoga Satyananda Milano

Il Centro Yoga Satyananda®

è una scuola di yoga e di vita, fondata nel 1986 da Swami Virananda, dove chiunque può apprendere la pratica millenaria dello Hatha yoga, seguendo corsi per principianti, intermedi ed avanzati. Chi lo desidera può successivamente intraprendere il corso triennale di formazione per insegnanti di yoga, o seguire corsi monotematici di approfondimento.

Il nostro centro è collegato all’European Yoga Fellowship, all’European Yoga Teachers Fellowship ed alla Ass. Satyananda Yoga Italia, organismi nati per diffondere e tutelare l’originalità dell’insegnamento dello yoga noto come “Metodo Satyananda®”, messo a punto da Paramhansa Satyananda, fondatore della Bihar School of Yoga, diventata Università dello Yoga (Bihar Yoga Barati).

Cosa offriamo

Il Centro Yoga Satyananda® offre un programma completo di corsi settimanali e mensili. Emanazione del nostro centro è Yoga Vidya Ashram – a Città di Castello, Umbria – dove organizziamo ritiri e ospitiamo le settimane estive del Corso Triennale di Formazione Insegnanti. Scopri di più e vieni a trovarci!