Stile di vita dell’Ashram
L’Ashram è la casa in cui vive il maestro o l’insegnante di yoga. Trascorrere un periodo di tempo in Ashram significa condividere lo stile di vita di chi vi abita ed essere continuamente stimolati sulla strada dello yoga.
Un Ashram non è un tempio, un monastero, un posto per i sannyasin o il Guru; è un’espressione di vita semplice, dove si può sviluppare un’attitudine positiva ed una comprensione di servizio/lavoro distaccato. E’ un posto di ispirazione perché non si insegna o si prega; assorbite cosa è utile per voi.
La vita di Ashram non richiede rinuncia o rifiuto del mondo, piuttosto il suo obiettivo è quello di cambiare la prospettiva della vita quotidiana. I ruoli e le regole per i partecipanti ai corsi, come pure per i residenti, sono stabiliti per vivere uno stile di vita yogico, per una formazione semplice e per creare un’atmosfera in cui le pratiche possano essere assorbite.
Una vacanza diversa
Pace, tranquillità, e tanto yoga.
Se ti piace “staccare la spina” almeno una volta l’anno concediti una settimana di yoga “full immersion” nel nostro Ashram in Città di Castello.
Asana (le posizioni), pranayama (le tecniche di respirazione), meditazione, karma yoga (il lavoro comune) ed il kirtan (il canto devozionale) daranno il ritmo alla nostra giornata. Alimentazione vegetariana. Sistemazione in camere da due a cinque letti con servizi. E’ necessario portare, oltre agli oggetti personali, il sacco a pelo o la biancheria da letto e gli asciugamani.
Vai al sito dello Yoga Vidya Ashram
Modalità di partecipazione
– prenotarsi per tempo scrivendo a info@yogavidyaashram.it
– pagare la quota per vitto ed alloggio
– partecipare alle attività quotidiane quando richiesto
Esiste la possibilità di soggiorni individuali per periodi più lunghi – massimo un mese – pagando un rimborso spese di 30 euro al giorno. Durante i soggiorni individuali non è prevista alcuna attività particolare e si partecipa alla vita quotidiana dell’Ashram.
Nell’Ashram è assolutamente vietato fumare ed assumere droghe di qualsiasi tipo.
Costo
Euro 30 al giorno a persona per soggiornare in Ashram e partecipare alle pratiche di Mantra Sadhana mattutina, lezione di Asana, Yoga Nidra e Meditazione serale. La quota comprende vitto, alloggio.
Euro 400 a persona + quota associativa annua per la partecipazione ai corsi di approfondimento dell’Ashram. La quota comprende vitto, alloggio e partecipazione ai programmi di yoga. Le settimane cominciano con il pranzo della domenica e terminano con la colazione del sabato successivo.
Per periodi lunghi o richieste specifiche scrivici a info@yogavidyaashram.it