Presso il nostro centro sono in vendita i libri pubblicati da Satyananada Ashram Italia e dalla Bihar school of yoga

ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA
Autore: Swami Satyananda Saraswati

Asana Pranayama Mudra Bandha è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili il giorno d’oggi.  Fin dalla sua prima pubblicazione, edita dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato in inglese 14 volte e tradotto in molte altre lingue. È consultato da insegnanti e praticanti di yoga appartenenti non solo alle Scuole dell’International Yoga Fellowship Movement, ma anche ad altre tradizioni.  Questa nuova edizione di APMB, rivista e ampliata, è ricca di chiare illustrazioni, guida passo dopo passo il corretto svolgimento delle pratiche, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra e accompagna sia il praticante sia l’insegnante attraverso una vasta gamma di pratiche, dalle più semplici, ma non meno efficaci, alle più avanzate.
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Lingua: Italiano – Note: Pagine 544
€ 32,00

 


..YOGA E STRESS
Compilato da: Swami Suryamani Saraswati
Sotto la guida di: Swami Niranjanananda Saraswati
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Attualmente lo stress viene considerato una delle maggiori cause di malattia. Sono state fatte molte ricerche su questo argomento da scienziati di tutto il mondo, i quali hanno concluso che tensione, ansia e uno stato mentale alterato possono causare gravi disturbi fisici. Lo Yoga, l’antica scienza del complesso corpo-mente-emozioni, ci offre la migliore opportunità per affrontare questo pericolo moderno. In questo libro è stato compiuto uno sforzo per individuare con chiarezza, laddove possibile, le pratiche dello yoga utili per alleviare lo stress e le loro ripercussioni sulle diverse parti dell’anatomia umana, della mente e della coscienza.
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Lingua: Italiano –  Note:  Pagine 160
€ 18,00


MEDITATIONS FROM THE TANTRAS
Autore: Swami Satyananda Saraswati
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Lo scopo principale di questo libro è indicare al praticante la preparazione
necessaria e i metodi pratici della meditazione.
Il testo contiene le più importanti meditazioni, i kriya e le pratiche con i
mantra.
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Lingua: Inglese – Note: Pagine 367 con illustrazioni
€ 17,00  


 


YOGA NIDRA
Autore: Swami Satyananda Saraswati

Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa.
Questo testo spiega la teoria di Yoga Nidra sia dal punto di vista yogico sia scientifico e include le trascrizioni di alcune pratiche.
Presenta anche le varie applicazioni di questa tecnica versatile che è stata usata per il rilassamento profondo, nella gestione dello stress e nella terapia, per migliorare il processo di apprendimento in campo educativo, per armonizzare l’inconscio profondo, per risvegliare il potenziale interiore e come tecnica meditativa.
Viene anche presentata una sezione sulle ricerche.

Lingua: Italiano – Note: Pagine 270
€ 28,00


PRANA PRANAYAMA PRANA VIDYA
Autore: Swami Niranjanananda Saraswati

Questo è un testo informativo sul prana che presenta le pratiche classiche di pranayama e prana vidya insegnate dalla Bihar Yoga.

Questo testo espone la teoria del prana e presenta una descrizione sistematica dei metodi basilari di respirazione, delle tecniche di espansione della capacità respiratoria e delle differenti pratiche di pranayama, comprendente istruzioni e illustrazioni dettagliate, e i differenti stadi di prana vidya.

Questa edizione include la pratica originale di prana vidya così come insegnata da Paramahansa Satyananda.

Per le sue caratteristiche questo testo è particolarmente indicato per i praticanti di livello intermedio e avanzato e per gli insegnanti di yoga.

Lingua: italiano


QUATTRO CAPITOLI SULLA LIBERTA’
Il Commentario sugli Yoga Sutra di Patanjali 
Autore: Swami Satyananda Saraswati

Quattro Capitoli sulla Libertà contiene il testo in Sanscrito degli Yoga Sutra del Rishi Patanjali, la traslitterazione ed un approfondito commento.
Il testo Yoga Sutra, che contiene una sequenza di 196 versi collegati fra loro sull’essenza dello yoga, è il più rispettato trattato sullo yoga.
Nel suo commento su ogni verso, Swami Satyananda Saraswati spiega approfonditamente il testo e la via del raja yoga.
All’interno di queste pagine i ricercatori spirituali e i praticanti di yoga seri troveranno una guida di inestimabile valore.

Lingua: italiano


RAMAYANA
Autore: Maharishi Valmiki

Il Ramayana è il primo poema epico della letteratura sacra dell’India e il suo Autore è considerato il primo e il più grande dei poeti. Da tempo immemorabile il Ramayana ha esercitato una profonda influenza sulle idee, i sentimenti, il costume, le tradizioni e la coscienza del popolo indiano, ispirando santi, poeti, filosofi e artisti.
Insieme all’altra grande Epica – il Mahabharata – ha plasmato nei millenni l’anima della nazione indiana, insegnando con bellissime storie e leggende mitologiche le più sublimi verità morali e spirituali, retaggio di una tradizione che si perde nella notte dei tempi.
Insegnato e trasmesso oralmente per migliaia d’anni, racconta la storia di antichi saggi e re, e contiene preziose testimonianze di vita sociale e religiosa di periodi per i quali non abbiamo alcuna testimonianza storica.
La conoscenza del Ramayana è fondamentale per comprendere lo spirito dell’India, poiché i suoi personaggi rappresentano gli ideali umani ammirati ed emulati da tutti.

Lingua: italiano
€ 20,00



HATHA YOGA PRADIPIKA

Autore: Swami Muktibodhananda Saraswati
Sotto la guida di: Swami Satyananda Saraswati

Questo testo espone l’intera scienza dell’hatha yoga, non solo come un insieme di tecniche per il benessere fisico, ma anche per il risveglio dei prana, dei chakra e della kundalini shakti.

Il libro spiega chiaramente come l’hatha yoga non sia solo una pratica fisica ma un processo di Trasmutazione dallo stato grossolano a quello sottile fino a quello divino.

Lingua: italiano
€ 28,00
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