Dharmachitta
Pratico Yoga alla ricerca di equilibrio, armonia, saggezza … e perché mi fa stare bene 🙂
Insegno per condividere e trasmettere quello che ho imparato. Dall’insegnamento ho capito che si dona e si riceve, in tutte le occasioni.
Mi piace ricordare questi insegnamenti tratti da “Testa, Cuore e Mani” di Swami Niranjanananda Saraswati
“La possibilità di miglioramento è costante e continua, non finisce mai.
Tu pensi di non poter migliorare più solo quando la tua mente diventa stagnante. Se puoi rimanere ottimista, positivo e creativo, equilibrato nelle emozioni e nei pensieri, allora un nuovo te stesso emerge dalle ceneri del vecchio te.”
